仕事を整える ／ ChatGPT
ツールは知っているが、単発で使うだけで仕事が終わらない。
完成イメージ
イメージ
構成 → 中身 → 推敲 → 見た目、と段階が分かれるため、途中で止まっても再開しやすくなります。
出てくる内容は、入力した文章によって変わります。
今回つくるもの
調べる・書く・整える・見た目を作る、を分担させて1本の流れにできます。
必要なもの
作り方
01
①ChatGPTで、作るものの構成を決める
02
②自分の経験・数字を書き足す（ここは人がやる）
03
③Claudeで推敲する（事実は変えない指示を必ず入れる）
04
④Canvaで見た目を作る
05
⑤最後に自分で通して読む
プロンプト
下をコピーして、ツールに貼り付けてください。（ ）の箇所はご自身の内容に置き換えます。
（①で使うプロンプト）
次のテーマで、資料の構成を5〜7項目で作ってください。
各項目に「ここで何を伝えるか」を1行添えてください。
テーマ:
読者:
---
（③で使うプロンプト）
次の文章を推敲してください。意味・事実・数字・固有名詞は変えないでください。
直した箇所は「元 → 直し（理由）」で並べてください。つまずきやすい点
一般的な注意点です。
- ②を飛ばすと、どこかで見た内容になる。 ここが一番大事な工程です
- 工程を増やしすぎると、かえって時間がかかる
改善のコツ：AIに任せるのは「整える」ところだけにして、中身は自分が持つ。これが一番うまくいきます。
複数ツールに同じ情報を貼るときは、それぞれの利用規約とデータの扱いを確認してください。
道具の役割と料金
ChatGPT
文章を書く・まとめる・整理する作業の相棒。
この記事で使う理由：調べる・書く・整える・見た目を作る、を分担させて1本の流れにできます。
向いている用途
- 書く作業に時間を取られている人
- 何から書き始めるか決まらない人
- まず無料で試してから考えたい人
気をつけること：書かれていないことを、それらしく補って書くことがあります
料金は公式の料金ページでご確認ください。
Claude
長い資料を読み解くのと、文章を整えるのが得意。
向いている用途
- 資料が長くて読む時間がない人
- 自分の文章のどこを直すべきか知りたい人
気をつけること：資料に書かれていないことは答えられません（それが正しい動きです）
無料プランあり。有料は月20ドルから（年払いは月17ドル）（2026-09-13時点）
Canva
デザインの知識がなくても、見栄えのする画像と資料が作れる。
向いている用途
- デザインを習ったことがない人
- 毎回ゼロから作るのをやめたい人
気をつけること：テンプレートのまま使うと、他の人と似た仕上がりになります
無料プランあり。有料は1人あたり年11,800円から（2026-09-13時点）
この記事で使うツールの違いです。
| ツール | できること | 無料プラン | 料金 | 向いている人 |
|---|---|---|---|---|
| ChatGPT | 長い文章を要約する | 公式で確認 | 公式で確認 | 書く作業に時間を取られている人 |
| Claude | 長い資料を読み、要点と根拠の場所を示す | 無料プランあり | 有料は月20ドルから（年払いは月17ドル） | 資料が長くて読む時間がない人 |
| Canva | SNS用の画像をテンプレートから作る | 無料プランあり | 有料は1人あたり年11,800円から | デザインを習ったことがない人 |
リンク先は公式サイトです。
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使うツールについて詳しく：ChatGPT／Claude／Canva